Stimmtraining Wien & Online
Stimme . Aussprache . Körperlichkeit
Wie man seine innere Stimme kraftvoll in die Welt trägt.
Stimmtraining Wien & Online
Stimme . Aussprache . Körperlichkeit
Wie man seine innere Stimme kraftvoll in die Welt trägt.
Sie haben eine Stimme!
Haben Sie sich je gefragt, wie Babies es schaffen, eine ganze Nacht durchzuschreien? Keine Anzeichen von Heiserkeit oder Stimmversagen. So klein und verletzlich, aber so ein Organ! Das optimale Zusammenspiel von stimmlicher Absicht – nämlich gehört zu werden – und Stimmfunktion.
Wir alle konnten brüllen wie ein Löwenjunges, bevor uns
gesagt wurde wir sollten die Klappe halten. Menschen, die als Kinder oft zu hören bekamen, sie sollen leise sprechen oder sie können nicht singen, tun sich später schwer, ihr stimmliches Potential voll zu entfalten. Zu psychologischen Mechanismen kommen im Laufe des normalen Erwachsenenlebens eine schlechte Körperhaltung, flache Atmung und Redefaulheit, die sich durch negatives Feedback mehr und mehr verstärkt.
Und schwups, ist es gefühlt vorbei mit Lion King und Queen. Doch ich versichere Ihnen: Weder Ihre Stimme noch Ihr Löwenjunges sind verloren.
Absolvieren Sie Ihr Stimmtraining in Wien oder online!
Jede Stimme ist von Natur aus zu Höchstleistungen fähig.
In unserem Stimmtraining brechen wir fehlkonfigurierte Sprech-, Denk- und Haltungsmuster auf, um Ihr stimmliches Potential voll zu entfalten. Ihre Stimme wird buchstäblich aus ihrem Korsett befreit.
Die Ergebnisse hört man nicht nur, man sieht sie auch: Ein aufrechter Gang, bei dem alle Muskelgruppen flüssig ineinander greifen. Ein gelöster Gesichtsausdruck und eine freie und angenehm klingende Stimme und Sprache. Die Modulation im Einklang mit dem, was zu sagen ist.
Sprechen macht wieder Spaß, wenn der Stress wegfällt, man Gehör beim Gegenüber findet und – der Vorteil gegenüber einem Baby – sich präzise ausdrücken kann und verstanden wird.
Ihre Trainerin und ausgebildete Opernsängerin
Diana Dressler
Die wenigsten Menschen nutzen Ihre Stimme im vollen Umfang. Eine Stimme zu haben heißt, sie wirkungsvoll einzusetzen.
Ihr Training wird sie vielleicht nicht zum Tenor oder zur Sopranistin machen. Ganz sicher aber zu einer souveränen Sprecher*in, die ihre Stimme gezielt einsetzen kann.
In unserem Stimmtraining lernen sie, ihre Stimme zu befreien und gekonnt zu modlieren. Dazu nutzen wir auch AVP® Acoustic VoiceProfiling.
Ihre Stimmtrainerin und ausgebildete Opernsängerin
Diana Dressler
Die wenigsten Menschen nutzen Ihre Stimme im vollen Umfang. In unserem Stimmtraining in Wien oder online geht es darum, sich der Kraft der eigenen Stimme voll bewusst zu werden. Eine Stimme zu haben heißt, sie wirkungsvoll einzusetzen.
Ihr Training wird sie vielleicht nicht zum Tenor oder zur Sopranistin machen. Ganz sicher aber zu einer souveränen Sprecher*in, die ihre Stimme gezielt einsetzen kann.
Hätten Sie’s gewußt?
Stimme ist kein Schicksal
Stimmliches Charisma ist trainierbar!
Mit Ihrer Augenfarbe müssen Sie leben. Mit Ihrem Knochenbau auch. Ihre Stimme hingegen ist veränderbar. Sie ist nicht angeboren, sondern ein System aus Gewohnheiten wie Spannung, Atemführung, Modulation und Lautbildung.
Im Stimmtraining machen wir uns die Arbeit und zerlegen Ihre Stimme in einzelne Bestandteile. Im Acoustic Voice Profil wird sichtbar, warum man Sie ignoriert, während man Herrn Meier feiert, obwohl Sie beide dasselbe gesagt haben.
Und ja: Man kann eine Stimme „schöner” machen: tiefer legen, mit Resonanzen anreichern, moduliert statt monoton sprechen. Ein bisschen wie ein gutes Styling, nur akustisch.
Frosch im Hals
Volksleiden Stimmstörungen
Für Menschen, die mit Ihrer Stimme arbeiten, ist es ein Katastrophenszenario: Nicht mehr richtig sprechen zu können. Doch das Phänomen ist häufiger als gedacht.
Jeder Dritte entwickelt im Laufe seines Lebens einmal eine Stimmstörung. Das Kardinalsymptom ist Heiserkeit.
Die gute Nachricht: In den meisten Fällen handelt es sich um ein rein funktionelles Problem, das durch professionelles Stimmtraining beseitigt oder zumindest gemindert werden kann.
Dahoam is dahoam
Dialekt zahlt sich im Job nicht aus!
Jetzt ist es raus: Eine brandneue Studie fand heraus, dass Menschen, die Dialekt sprechen, zwanzig Prozent weniger verdienen als ihre des Hochdeutschen mächtigen Kollegen. Einer Umfrage zufolge können sich Bayern und Österreicher zumindest noch damit trösten, dass ihr Dialekt vom Publikum am liebsten gehört wird.
Wenn Ihnen Ihre Gehaltsklasse wichtig ist, lohnt es sich also, ein professionelles Sprechtraining zu absolvieren. Es sei denn, Sie vertonen regionale Hörbücher. Dann ist der Klang von Heimat Ihr Verkaufsargument.
Weniger ist mehr
Wie man die Stimme befreit
Ihre Stimme reguliert sich selbst, ist belastbar und flexibel.
In den meisten Fällen führen nicht anatomische Veränderungen, sondern falsche Denk- und Handlungsmuster zu einem gepressten Ton, Piepsstimme oder gehechelter Sprechweise. Das Kuriose: Die meisten Menschen machen beim Sprechen zu viel, und nicht zu wenig.
Um ihre Stimme zu voller Ausdruckskraft zu bringen, aktivieren Profis das Erlaubnissystem, anstatt mit Kraft zu arbeiten. Sie benutzen nur die Muskeln, die zur Stimmerzeugung notwendig sind, und erreichen dadurch maximales Stimmvolumen und eine klangschöne Stimme. Das Tolle daran: Jeder kann das lernen! In unserem Stimmtraining in Wien oder online bekommen Sie alles, was Sie dafür brauchen.
FAQ - Häufig gestellte Fragen zum Stimmtraining
Kann ich meine Stimme überhaupt verändern?
Ja, Ihre Stimme ist veränderbar, und zwar durch gezielte Übungen. Egal, ob Sie eine tiefere Stimme bekommen, eine vollere Stimme entwickeln, klarer und deutlicher sprechen oder einfach sympathischer und präsenter klingen möchten: All das kann man trainieren. Ausgenommen sind anatomische Fehlbildungen, die jedoch selten sind und meist schon im Kindesalter erkannt werden. Jede gesunde Stimme ist von Natur aus zu Höchstleistung fähig. Das sieht man an Babys, die stundenlang schreien können, ohne heiser zu werden. Und das habe ich als Opernsängerin selbst erleben dürfen.
Was sich im Laufe des Lebens verändert, sind nicht die Voraussetzungen, sondern die Muster: Körperhaltung, Atmung, Kieferöffnung, Artikulation, oft auch psychologische Prägungen wie “sei leise” oder “du kannst nicht singen”. Diese Muster lassen sich im Training neu konfigurieren. Wer beispielsweise eine zu hohe, dünne Stimme hat, kann durch gezielte Übungen eine vollere, resonante und schön klingende Stimme entwickeln. Wer eine zittrige Stimme bei Aufregung kennt, kann Souveränität und eine sichere Stimme aufbauen. Die Stimme kommt dann wieder in ihren Heimathafen, von dem aus sie flexibel nach oben und unten modulieren kann.
Wie läuft ein Stimmtraining bei Diana Dressler konkret ab?
Im Stimmtraining werden gemeinsam Denk- und Handlungsmuster untersucht, die zu einem falschen Gebrauch der Stimme geführt haben. Mit speziellen Übungen aktivieren wir das Erlaubnissystem der Stimme: Der Unterkiefer löst sich, die unteren Rippen erweitern sich, das Zwerchfell wird befreit, die Stimmlippen können freier schwingen. Daraus entsteht eine effizientere Stimmgebung, denn die Stimmbänder produzieren den Klang nie allein. Im funktionalen Stimmtraining steht deshalb immer der ganze Mensch im Mittelpunkt: Haltung, Atmung, Körperspannung, Ausdruck. Im Unterschied zum reinen Tun und Machen lassen wir gezielt alles weg, was die freie Entfaltung der Stimme stört. Das Ergebnis ist hörbar und sichtbar: ein aufrechterer Gang, ein gelöster Gesichtsausdruck, eine Stimme, die voll und resonant klingt, belastbar ist und ein großes Spektrum an Ausdrucksmöglichkeiten zulässt. Das Coaching findet in meinem Studio in der Wiener Teinfaltstraße statt oder online, auf Deutsch und Englisch. Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierter Stimmanalyse und Vorher-Nachher-Tests
Was genau kann ich an meiner Stimme verbessern?
Veränderbar sind Stimmlage, also die Tonhöhe, das Timbre, das heißt ob die Stimme hauchig, knarzig, gepresst oder klar klingt. Die Prosodie, das ist die Sprechmelodie, der Tonhöhenumfang. Das Stimmvolumen, also die Lautstärke und Tragfähigkeit. Wichtig sind dafür die richtige Atemtechnik, Sprechrhythmus und Sprechtempo. Konkret heißt das: Wenn Sie eine kräftigere Stimme bekommen, eine sympathischere Stimme entwickeln oder einfach klarer und deutlicher sprechen möchten, ist das alles möglich. Auch die Belastbarkeit Ihrer Stimme, also wie lange Sie sprechen können, ohne heiser zu werden, lässt sich deutlich steigern. Im funktionalen Stimmtraining arbeiten wir nicht mit “mehr Tun”, sondern mit Weglassen: Wir untersuchen die Denk- und Handlungsmuster, die zu einem falschen Gebrauch der Stimme geführt haben, und lösen sie auf. Dadurch reguliert sich Ihre Stimme wieder selbst – sie wird belastbar, flexibel und klangschön. Sie werden vom Stimmbesitzer zum Stimmbenutzer und entscheiden selbst, wie Sie klingen möchten.
Was ist der Unterschied zwischen Stimmtraining und Rhetoriktraining?
Ein Stimmcoach arbeitet an der Stimm- und Sprechtechnik. Dazu gehören Stimmklang, Aussprache, Atemtechnik, Pausen, Phrasendauer, Akzente, Modulation u.a.
Es ist die körperlich-funktionale Arbeit mit der Stimme.
Ein Rhetoriktraining zielt auf die verbale Ebene, also Wortwahl, Argumentation, Schlagfertigkeit, Aufbau einer Rede, Storytelling etc.
Beide Ebenen, verbale und nonverbale Kommunikation sollten sich ergänzen, denn eine schöne Stimme allein reicht nicht, es kommt natürlich auch auf den Inhalt an. Umgekehrt kann der beste Inhalt sterben, wenn das WIE nicht gut ist.
In meiner Arbeit verbinde ich ganzheitlich beide Ebenen. Laut Studien werden unsere Entscheidungen bis zu 95 % von nonverbalen Signalen beeinflusst. Eine charismatische Stimme ist nicht nur privat, sondern auch beruflich ein großer Erfolgsfaktor.
Was macht eine charismatische Stimme aus?
Charismatische Stimmen haben messbar akustische Merkmale, z. B. einen Tonumfang von bis zu 2 Oktaven, eine kurze Phrasendauer zwischen den Pausen, eine gute Mischung aus Brust,- Mittel- und Kopfregister. Diese Parameter werden seit Jahren wissenschaftlich erforscht. Stimmliches Charisma wird unter anderem von Prof. Dr. Oliver Niebuhr an der University of Southern Denmark erforscht. Er sagt:
»Es gibt zwar so eine Art natürliches stimmliches Charisma-Niveau, das durch die Persönlichkeit vorgegeben ist. Aber das ist nichts, was nicht jeder andere auch durch Übung erreichen kann«
Quelle: Spiegel-Interview
Mit Prof. Niebuhr arbeite ich eng zusammen, um für meine Kunden immer die neuesten Forschungserkenntnisse nutzbar zu machen.
Eine Charismatische ist für mich das Zusammenspiel trainierbarer, akustischer Parameter, die sich im Stimmcoaching gezielt entwickeln lassen. Wichtig ist dabei: Charisma entsteht nicht durch zwanghaftes Überstülpen von Sprachmustern, sondern durch das gezielte Freilegen der Stimme und die Erweiterung des Sprechraumes. Eine Stimme, die ihren natürlichen Funktionen wieder folgen darf, klingt fast automatisch charismatischer.
Was ist Acoustic Voice Profiling und wer hat es entwickelt?
Acoustic Voice Profiling® (AVP®) ist eine wissenschaftlich fundierte Methode zur objektiven Analyse stimmlicher Wirkung. Anhand akustischer Parameter wie Tonhöhenvarianz, Sprechtempo, Pausenstruktur und Klangfarbe wird ein Charisma-Score ermittelt. Das ist die messbare Größe für die charismatische Ausstrahlung einer Stimme. Entwickelt wurde die Methode von Prof. Dr. Oliver Niebuhr an der University of Southern Denmark, basierend auf dem PICSA-Algorithmus (Perception-Integrated Charismatic Speech Analysis). Ich bin in Österreich derzeit die einzige zertifizierte AVP®-Voice-Profilerin und kombiniere die wissenschaftliche Methode mit funktionalem Stimmtraining. Meine Kunden bekommen das AVP gratis zu ihrem Training in den Programmen Metamorphosis und On Stage. Mit Professor Niebuhr biete ich außerdem ab Herbst 2026 im DACH-RAUM Workshops für Unternehmen an.
Wie lange dauert ein Stimmtraining und was kostet es?
Kunden zeigen sich begeistert vom Stimmtraining mit Diana
„Diana hat mir gezeigt, mich erkennen und spüren lassen, welch Potenzial in meiner Stimme steckt, Mehr noch, wieviel Ich in meiner Stimme steckt. Und das ist einfach eine unglaublich schöne Erfahrung.”
Angelika Stux
„Frau Dressler hat mir als nicht stimmgebildeten Menschen in kurzer Zeit geholfen sowohl durch Atemübungen als auch gesamtheitlicher Erfassung kritischer Situationen zu meiner eigenen Stimme zu finden.”
Olga W.
„Bei meinen Auftritten habe ich oft darunter gelitten, dass ich manchmal die Stimme verloren habe und kurzatmig wurde.
Diana Dressler hat mir dabei geholfen, diese Probleme endlich in den Griff zu bekommen.”
Carina Zehetmaier
